您認識自己的身體嗎?您了解客戶的身體骨骼肌肉狀態嗎?若您常常感覺學了許多技術在身上,但回到家卻不知從何開始下手,那您非常適合前來,與我們一起解身體的密碼!
本講座規劃透過深入淺出的方式,兩日的紮實學習,來讓您了解您的骨骼肌肉以及常見的動作錯誤模式與身體問題,並給予運動調整方針建議,不用擔心您對人體完全不了解,兩日的課程中包含了許多豐富的知識與實務操作,從第一天基本的骨骼肌肉解剖學開始,到第二天為您做整體知識整合,讓您對人體一覽無遺!!本次是少見的,適合大眾的實務評量與動作學習講座。
從骨骼肌肉問題探討,到後續的動作學習,我們不能總是學一套做一套,必須有完整的思維整合,再給予身體最好的規劃與計畫,本次講座能夠協助您開啟思考整合的大門,除了讓您學會更多不同的人體評量與動作調整學習的技巧,也協助您加入過去您所學過的技術(按摩或訓練),拋開過去混亂的思考模式!
本次講座邀請到擁有多年經驗的陳重年物理治療師來為大家做分享,現今對於人體評估與運動訓練,有各門各派,陳老師一直以開放心態來吸收每一種不同的觀念,唯有好的邏輯思考能力,才能在對的時間點,給予客戶對的處理方針!老師過去不只於物理治療復健運動上協助運動員,也在平時協助選手做身體的動作優化與指導,本次講座將公開老師對於人體骨骼肌肉以及運動訓練的想法觀點,藉此來讓更多的民眾了解自我或能夠協助他人!※本講座將會給予課前導讀電子檔案,協助學員做課前預習!





【學習重點】
- 體態觀察
- 正面觀姿勢評量
- 背後觀姿勢評量
- 側面觀姿勢評量
- 人體各關節評量
- 上肢關節週邊解剖認識與評量方式
- 下肢關節週邊解剖認識與評量方式
- 軀幹週邊解剖認識與評量方式
- 人體骨骼肌肉錯誤模式認識
- 運動動作調整與學習
- 核心啟動方式
- 徒手核心訓練方式
- 器材介入之核心訓練方式
- 上肢動作學習
- 下肢動作學習
【適合族群】
- 健身教練
- 瑜珈老師
- 芳療老師
- 運動愛好人士
- 對人體骨骼肌肉問題有興趣之民眾